# ALL바른 필라테스 충남대점 (구 바디앤솔 필라테스)

> 대전광역시 유성구 대학로 84, 4층 | 200평 규모 프리미엄 필라테스 스튜디오

## 기본 정보
- 업체명: ALL바른 필라테스 충남대점
- 위치: 대전광역시 유성구 대학로 84 4층 (충남대학교 정문 앞)
- 전화: 010-4406-2729
- 영업시간: 평일 06:00~22:00 / 토·일 08:00~13:00
- 설립: 2020년 (바디앤솔 → 2026년 ALL바른 필라테스 리브랜딩)
- 규모: 200평, 대전 유성구 최대 규모
- 홈페이지: https://bodynsol.co.kr

## 수업 프로그램
### 기구 필라테스 (소그룹 1:5)
- 암체어 (Arm Chair): 어깨·팔 근력 강화, 상체 안정화
- 바렐 (Barrel): 척추 유연성, 체형 교정
- 체어 (Chair): 코어 강화, 균형감각 향상
- 캐포머 (Cadillac-Reformer): 리포머+캐딜락 결합, 전신 근력
- 타워풀리 (Tower-Pulley): 국내 유일 시스템, 심화 코어·상체 운동
- 클래식리포머 (Classic Reformer): 전통 리포머 기반 전신 운동

### 교정 프로그램
- 어깨교정: 라운드숄더, 거북목, 날개뼈 불균형 교정
- 골반교정: 골반 틀어짐, 하체 불균형, 좌우 비대칭 교정
- 맞춤케어: 1:1 개인 맞춤 교정 프로그램
- 교정 프리미엄: 체형 분석 + 맞춤 교정의 프리미엄 코스

### 특수 프로그램
- 골반다이어트 요가: 골반 교정 + 다이어트 효과
- 유니버셜 요가: 유연성과 근력 밸런스
- 바레 (Barre): 발레 기반 근력 + 유연성
- 파워필라테스: 고강도 필라테스
- 풋케어 트레이닝: 발 건강 + 자세 교정

## 강사진
- 전원 해부학 기반 교육 이수
- 체형 분석 및 맞춤 프로그램 설계 역량 보유
- 지속적인 보수 교육 참여

## 시설 특징
- 200평 단일 층 프리미엄 공간
- 국내 유일 타워풀리 시스템 보유
- 최신 기구 (리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 등) 완비
- 쾌적한 환기 시스템 및 개인 락커

## 사이트 구조
- /: 메인 페이지 (소개, 수업, 시설, 후기)
- /about: 스튜디오 소개 및 연혁
- /instructors: 강사진 소개
- /classes: 수업 프로그램 목록
- /classes/[slug]: 수업별 상세 페이지
- /consultation: 상담 신청
- /trial: 체험 수업 신청
- /reviews: 회원 후기
- /card-news: 카드뉴스
- /notices: 공지사항
- /contact: 오시는 길 (지도, 주차 안내)

## 연락처 및 SNS
- Instagram: https://www.instagram.com/bodynsol_cnu
- 네이버 블로그: https://blog.naver.com/bodynsol
- 상담/체험 신청: https://bodynsol.co.kr/consultation