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足部护理训练

足部护理训练

1:6 课程

课程效果

矫正足部与脚踝对齐
预防与改善足底筋膜炎
改善下肢循环
改善全身平衡与姿态
预防慢性疼痛

课程介绍

矫正足部与脚踝的对齐,强化足底筋膜的专业护理课程。

从足部开始的体态矫正,改善全身平衡、预防慢性疼痛。

适合对象

  • 需要体态矫正与姿势改善的会员
  • 希望强化核心、提升柔韧性的会员
  • 想要找到身心平衡的会员

课前准备

  • 舒适的运动服(建议合身、能看出体型轮廓)
  • 防滑袜子或赤脚
  • 可放冰与水的个人随行杯

课程时长

50 分钟(含准备与整理时间)

预约说明

课程采取预约制,可通过官网、APP 或电话(010-4406-2729)预约。课前 6 小时前可取消,之后取消将扣除一次课时。

立即申请 体验课

体验 ALL바른普拉提忠南大学店的多样课程。在专业教练的指导下,找到最适合您的课程。

体验课费用 30,000 韩元(现特别优惠 10,000 韩元)。

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