김현지
다이어트ㆍ첫걸음 필라테스 전문 트레이너
Profile
오랜 무용 경력으로 체득한 신체 정렬과 섬세한 근육의 메커니즘을 바탕으로, 단순한 운동을 넘어 ‘내 몸을 깊이 있게 이해하는 시간’을 선사합니다. 매 수업 지루함 없이 집중하실 수 있도록 다채롭고 정성 어린 시퀀스를 구성하여, 운동 시간이 일상의 온전한 즐거움이 되도록 돕겠습니다. 필라테스가 처음이라 생소한 분들도 편안한 마음으로 시작하실 수 있도록, 늘 차분하고 따뜻한 시선으로 곁에서 함께하겠습니다. 섬세한 티칭으로 몸의 변화를, 친절한 소통으로 마음의 활력을 채워드리겠습니다.
Expertise
다이어트 필라테스첫걸음 필라테스타워풀리근골격 해부학 기반 자세 분석무용 기반 신체 정렬
Certifications
- •IIPAMASTER | 근골격계 기능해부학 수료
- •한국자격증협회 다이어트 운동전문가 1급 자격
- •필라테스 지도자 자격증 취득 (바디앤솔 메디 필라테스 교육협회)
- •첫걸음 필라테스 수료 (바디앤솔 메디 필라테스 교육협회)
- •타워풀리 강사 과정 수료 (바디앤솔 메디 필라테스 교육협회)
Experience
- •(현) ALL바른 필라테스 충남대점
- •(현) 바디앤솔 필라테스 문화점
- •(전) 바디앤솔 필라테스 둔산점
Pilates philosophy
"섬세한 티칭으로 몸의 변화를, 친절한 소통으로 마음의 활력을 채워드립니다."
김현지's Gallery
김현지's pilates work and class moments.
김현지's Class Schedule
김현지's class schedule. Book your slot — the timing stays the same each week, while the lesson content varies.
Monday
18:30
19:30
20:30
21:30
Tuesday
18:30
19:30
20:30
21:30
Wednesday
18:30
19:30
20:30
21:30
Thursday
11:00
12:00
Friday
18:30
19:30
20:30
21:30
Saturday
No class
Sunday
No class
* Lesson content may vary week to week. Bookings are made through the BodyCody app.