혹시 나도?
열심히 하는데도
몸이 무겁다면
- 손발이 늘 차가워요.
- 오후만 되면 다리가 부어요.
- 자도 자도 피곤해요.
하나라도 해당된다면, 칼로리보다 '순환'을 먼저 챙길 때예요.
저장 포인트
몸이 차고 잘 붓는다면, 순환 관리가 먼저예요.
SAUNA VS BIOPHOTON
사우나면
충분하지 않나요?
요즘 회원님들이 가장 많이 묻는 질문이에요.
AFTER SAUNA
뜨거웠는데, 금방 식어버려요
사우나에서 땀 쭉 빼고 나왔는데 몸이 금세 식어버린 적 있으세요? 뜨거운 공기는 피부 겉을 데우는 거라 온기가 오래 머물기 어려워요.
POINT핵심은 '겉'이 아니라 '속'을 데우는 것
PRINCIPLE 01
한겨울 햇볕이 따뜻한 이유
공기가 차가워도 햇볕 아래 서면 속부터 따뜻해지죠. 공기를 거치지 않고 열이 몸에 직접 닿는 '복사열' 덕분이에요. 바이오포톤이 데우는 방식도 같아요.
POINT뜨거운 공기(전도)가 아니라, 빛으로 데우는 복사열
PRINCIPLE 02
햇빛에도 좋은 구간이 있어요
태양광 중 4~14㎛ 원적외선 구간은 인체에 유익하다고 알려져 '생육광선'이라 불려요. NASA가 1981년 발표한 내용이에요.
POINT생육광선 = 4~14㎛ 원적외선 파장
PRINCIPLE 03
백금과 다이아몬드가 만드는 빛
돔 안쪽의 'PDP' 신소재가 생육광선 원적외선을 방사해요. 백금과 다이아몬드를 나노 가공해 일본에서 20년 연구로 개발된 소재예요.
POINTPDP = Platinum(백금) · Diamond(다이아몬드) 나노 소재
같은 '따뜻함'이
아니에요
01
데우는 방식
HOW IT HEATS
사우나: 뜨거운 공기로 데워요.
바이오포톤: 생육광선 복사열로 데워요.
02
닿는 깊이
HOW DEEP
사우나: 뜨거운 공기는 피부 겉에 머물러요.
바이오포톤: 복사열은 몸속 깊은 곳까지 닿아요.
03
끝난 뒤
AFTER 40 MIN
사우나: 겉을 데운 온기는 금방 식어요.
바이오포톤: 속을 데운 온기는 한참 남아요.
핵심 차이 = '어디까지 데워지느냐'
WHY WARM
따뜻한 몸이
기본입니다
몸이 따뜻해야 혈액순환이 원활해지고 굳은 근육도 부드럽게 움직여요. 에어컨과 좌식 생활로 차가워진 몸, 40분 온열 휴식으로 리듬을 되찾아보세요.
컨디션 관리의 시작은 몸을 따뜻하게 만드는 것
PILATES +
수업 직후 40분,
최고의 마무리
필라테스로 올린 체온, 식히지 마세요. 운동으로 충분히 움직인 근육을 온열로 이어서 풀어주면 뭉침 없이 개운하게 마무리돼요.
가장 추천하는 타이밍 = 수업 직후 40분
CHECK
이런 분께
권해요
손발이 차고 잘 붓는 분
하루 대부분 앉아서 보내는 분
운동해도 정체기가 길어진 분
다이어트 약을 쓰셨다면, 이제 몸의 리듬을 돌볼 분
하나라도 해당되면 첫 체험으로 가볍게 시작해보세요.
이용 안내
- 사전 예약제로 운영됩니다.
- 1회 40분 이용, 누워서 쉬기만 하면 돼요.
- 샤워 이용 가능.
- 이용 시간 평일 07:00 – 23:00 / 주말·휴일 08:00 – 14:00
- 대전 유성구 대학로 84, 4층 · 010-4406-2729
본 프로그램은 휴식을 위한 온열 서비스입니다. 의료적 치료·효능을 목적으로 하지 않습니다.